Aikuisvoimistelu

Kaipaatko uuden oppimista ja itsesi haastamista kauniin liikekielen ja musiikin parissa?

Aikuisvoimistelussa keskitytään naisvoimisteluun, jossa yhdistyy tanssin ja voimistelun maailmat virtaavuuden, rytmisyyden ja ilmaisullisuuden kautta. Tunneilla harjoitellaan muun muassa lajitekniikkaa, tasapainoa, hyppysarjoja, liikkuvuutta ja keskivartalon hallintaa. Tunneilla voimistellaan musiikin tahdissa ja harjoitellaan vartalon käyttöä ja esiintymistaitoja koreografioiden opettelun muodossa. Luvassa elämyksiä voimistelun parissa hyvässä seurassa!

Minkä ikäisille? 

Yli 25-vuotiaat

Tunnin kesto

60min

1 krt/vko

Mitä mukaan? 

Joustavat liikuntaan sopivat vaatteet, juomapullo