Ikinuoret

Kaipaatko päiviisi iloisia kohtaamisia ja yhdessä tekemistä liikunnan parissa?

Tuntien sisältö on suunniteltu niille, jotka haluavat huolehtia omasta kunnostaan ja hyvinvoinnistaan vielä varttuneemmassakin iässä. Tunnilla keskitytään ikääntyneiden liikunnallisten tarpeiden harjoittamiseen kuten voiman, tasapainon, liikkuvuuden sekä kestävyyden ylläpitämiseen, sosiaalisuutta unohtamatta. Tunnilla tempo on rauhallinen ja mukana pysyy hyvin oman kunnon mukaan!

Ilmoittautuminen aukeaa 1.8. klo 9:00

Käy lukemassa ilmoittautumisohje ja -ehdot ennen ilmoittautumista!

Minkä ikäisille?

Eläkeläiset

Missä?

Elixiria Center

Milloin?

torstai 10:00-10:45

Hinta

55e 

(yli 75v vain jäsenmaksun hinnalla)

Syyskausi

26.8.-15.12. 

Mitä mukaan? 

Joustavat liikuntaan sopivat vaatteet, juomapullo